时间:2023-06-07人气:作者:佚名
1、食材:
西红柿3个、土鸡蛋4个、花生油6ml、盐2克、白砂糖5克、生粉30克、香葱20克。
2、做法:
(1)准备食材。
(2)西红柿洗净,去皮,切粒,放白砂糖腌制2分钟;
(3)鸡蛋打散,用筷子调均;
(4)把西红柿粒、生粉、盐、香葱一起倒入鸡蛋液中,拌均。
(5)热锅,倒油,倒入西红柿鸡蛋液中小火煎;
(6)微黄,翻转另外一面继续煎;
(7)起锅,卷起,用刀切段,即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(10)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(15)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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