时间:2023-06-07人气:作者:未知
1、取下紫甘蓝叶片用盐水浸泡10分钟。
2、切掉紫甘蓝叶片中间硬梗部分,将叶片稍微切小点。
3、把紫甘蓝叶片放入蒸锅中蒸10分钟。
4、蒸好的紫甘蓝片放入搅拌机,少量加温水打成泥。
5、按照说明书的比例冲泡好米粉,放入一勺紫甘蓝泥拌匀,即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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