时间:2023-06-06人气:作者:未知

1、用料:荸荠350克、猪肉(瘦)150克、植物油适量、食盐1茶匙、白糖1茶匙、酱油1茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙、蒜10克、香芹50克、红椒50克。
2、荸荠切片,红椒与香芹切段,蒜拍碎备用。
3、瘦肉切片,加入蒜,然后再放入食盐、白糖、生粉、植物油腌制10分钟。
4、热锅凉油,把瘦肉放入锅内炒制。
5、当猪肉稍稍变色,放入红椒与香芹。
6、再把荸荠片放入锅内翻炒。
7、加入食盐、白糖、酱油和蚝油,大火翻炒均匀即可。
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手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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