时间:2023-06-05人气:作者:未知
1、食材原料:西红柿、牛腩、花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、香芹、盐、白糖、胡椒粉、绍酒。
2、将牛腩洗净切大块。
3、西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮。
4、凉水牛肉下锅焯水。
5、焯出血沫捞出温水洗净待用。
6、锅烧热后内放油。
7、煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香。
8、煸炒出香味,放入香芹段炒出香味
9、放入牛肉块煸炒、烹入绍酒。
10、将煸炒好的牛肉放入锅内加足开水。
11、大火烧开关小火炖1小时,使汤汁浓稠。
12、放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味。
13、再炖5分钟,直至西红柿软烂出红油即可出锅。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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