时间:2023-06-04人气:作者:未知
1、咸鸡腿需要蒸三十分钟。
2、把鸡腿洗干净放入五香八角生抽料酒盐,每过几分钟就给鸡腿做一次“全身按摩”,保证咸味充分的被鸡腿所吸收,腌个二十四小时,然后把鸡腿放在通风的地方,风干一个星期左右,就可以取下来放到冰箱里冷藏。等到要吃的时候,可以切下来几片,放在蒸锅里,蒸大概三十分钟,即可享受到咸鸡腿的美味。而因为是风干的,需要更多的时间是它“软化”,所以比新鲜刚淹制过的鸡腿,蒸的时间更长。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(22)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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