时间:2023-06-03人气:作者:佚名
1、材料:姜适量、蒜末适量、百香果1个、鸡爪10只、柠檬半个、辣椒适量、洋葱适量、香菜适量、辣椒粉适量、胡椒粉适量、盐适量、糖适量、油适量、清酒适量、酱油适量。
2、鸡爪冷水下锅,倒入清酒,放入姜片。
3、开火煮至沸腾,撇去杂质,继续煮15-20分钟。
4、煮好的鸡爪捞出过凉水降温后沥干水分备用。
5、青瓜切成块。
6、洋葱切成丝。
7、辣椒切成小圈。
8、柠檬切片。
9、百香果切开。
10、鸡爪倒入大碗中,放入青瓜、洋葱、辣椒、香菜。
11、碗中倒入酱油、油,蒜末、姜末辣椒粉、胡椒粉、盐、糖搅匀。
12、调味汁倒入鸡爪和配料中,把百香果肉挖到碗中。
13、放入柠檬片。
14、搅拌均匀后放冰箱冷藏30-60分钟,使其入味。装盘即可食用。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(17)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(23)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(21)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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