时间:2023-06-01人气:作者:佚名
1、糯苞谷(500克)、白糖(适量)。
2、准备一些苞谷和苞谷叶子。
3、苞谷叶子用剪刀剪去狭小尾部,然后洗净控干水分备用。
4、用刀把苞谷粒削下来。
5、把削下来的苞谷粒放入石臼里捣成苞谷泥。
6、把捣好的苞谷泥放入大碗里,加入适量白糖搅拌。
7、取一片苞谷叶撕成小条做绳子备用,另取一片苞谷叶,舀入一匙苞谷泥。
8、把装有苞谷泥的叶片左右上下对折包起来,再用绳子捆起来。把所有的苞谷泥包好。
9、包好的苞谷泥放入蒸锅里,大火蒸二十分钟即可。
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(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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