时间：2023-06-01人气：41作者：佚名
1、材料：糯米400g，曲酒5g，凉开水500g，干燥容器1个。
2、糯米洗净，放入清水中浸泡片刻捞出。
3、将清洗好的糯米放入锅中蒸熟，取出晾凉。
4、加入凉开水、酒曲拌匀，盖上保鲜膜。
5、放到阴凉处密封发酵一个月即可。
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(112)人喜欢2025-02-25
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(155)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
(139)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(125)人喜欢2025-02-23
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