时间:2023-06-01人气:作者:未知
1、食材:元宝饺16个、鸡蛋2个、秋葵2根、小番茄6个、香葱2棵、白胡椒粉少许、盐适量、黑胡椒碎少许。
2、小番茄切四瓣,秋葵切片。
3、鸡蛋1个加入白胡椒粉和盐打散备用。
4、香葱切碎。
5、不粘锅中小火加油烧热。
6、放入元宝饺煎至底部成型。
7、倒入掩盖饺子一半的清水,盖上锅盖。
8、煎至水干。
9、摆入秋葵片和小番茄。
10、倒入打好的蛋液转均匀。
11、等蛋液完全成熟后,撒上香葱碎、黑胡椒碎即可。
凉拌鸡蛋是一道凉菜。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和
(8)人喜欢2025-02-04肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(18)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(20)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
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