时间:2023-05-31人气:作者:佚名
1、原料:梅干菜、五花肉、干辣椒、盐、老抽、生抽、味精。
2、梅干菜用热水浸泡进行涨发。
3、然后,把泡透涨发好的梅干菜反复清洗干净去掉泥沙,拧干待用
4、炒勺上火烧热,放少许底油到入五花肉进行煸炒。
5、把肉煸透呈金黄色后下入干辣椒、到少许老抽。
6、翻炒出香味。
7、下梅干菜翻炒均匀后注入满过梅干菜的开水
8、盖上锅盖大火烧开后转中火焖制40分钟。
9、把肉焖40分钟后,用大火收汁,然后撒少许盐、鸡精调味提鲜炒匀。汤汁收净后便可出锅码盘。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(10)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(15)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(10)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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