时间:2023-05-31人气:作者:佚名
1、主料:肥牛一盒、金针菇若干、大葱、大蒜、辣椒末、盐、油。
2、大葱切成葱丝、大蒜拍成蒜末、金针菇用手抓散开。
3、大蒜爆锅后放入牛肉,翻炒一两分钟,之后再放入金针菇和葱丝,
4、撒点辣椒末,再翻炒5分钟左右。
5、由于金针菇在炒的过程中会析出水分,所以会有很多水,如果不喜欢吃水水的可以多翻炒一会,这个菜很经煮的。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(26)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(40)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(35)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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