时间:2023-05-30人气:作者:佚名
原料:鸡胸肉一块,蒜苔一小把,小红辣椒一个,熟白芝麻适量,生抽,大蒜,盐,料酒,淀粉,白糖
做法:
1、蒜台洗净切小断,小红辣椒切小块,鸡胸肉切丁,大蒜切粗粒;
2、把鸡丁放入一碗中,加入生抽、料酒、少许盐和淀粉腌制;
3、锅中放油,放入鸡丁翻炒;
4、鸡丁变色后放入粗的大蒜粒,翻滚均匀;
5、加适量的白糖翻炒均匀;
6、加入蒜苔和红辣椒翻炒;
7、加入盐翻炒均匀,加少许的水淀粉翻炒均匀;
8、加熟白芝麻翻炒均匀即可。
小贴士:
1、大蒜切粗粒就可以,没有必要切得太细碎了;
2、后面的步骤都是快速翻炒一气呵成,不然鸡丁就老了
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(3)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(3)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(3)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(3)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(3)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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(11)人喜欢2025-02-18