时间:2023-05-30人气:作者:未知
1、主料:
鸡蛋3个、香肠2根。
2、辅料:
五香粉适量、面粉少许、配料色拉油50克、料酒少许、精盐2克。
3、做法步骤:
(1)将鸡蛋打入碗内搅拌均匀,加入少许面粉、精盐、料酒、五香粉搅拌均匀。
(2)将香肠切成薄片,装盘待用。
(3)将香肠倒入鸡蛋液内搅拌均匀。
(4)热锅放油,将调好的蛋液香肠一次全部倒入锅内,转动炒锅,把蛋液摊均。
(5)一面煎好,再翻过来煎另一面,两面颜色均煎成焦黄色。
(6)然后,将鸡蛋炒散。
(7)出锅,装入盘中即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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