时间:2023-05-30人气:作者:未知
1、准备土豆1个,胡萝卜1个,洋葱1个,米饭1碗,盐0.25小匙。土豆,胡萝卜,洋葱切块,把土豆,胡萝卜,洋葱放入热油炒几下,加水没过食物块,留些汤,煮的软了就放咖喱,炒匀,放入米饭翻炒,入味就可以出锅。
2、准备熏肠,腊肠,菠萝,青豆,胡萝卜,鸡蛋,葱。将熏肠,腊肠,胡萝卜,菠萝切丁。胡萝卜开水中稍煮。青豆开水中稍煮。锅中坐油,倒入打散的蛋液。蛋液中需加盐。翻炒至熟,并打散。腊肠在油锅中稍炸,再放入熏肠,炒熟。大混合,所有的菜放在一起,加盐炒均匀,起锅。隔夜干饭单独炒热,加盐,胡椒粉,炒匀。起锅时加上葱粒。
3、准备米饭碗,面线鱼子少些,腊肠1根,青菜1片,酱油1匙羹,油3匙羹,大蒜1小粒。把米饭打成一粒米这样。把面线鱼子、腊肠、青菜、大蒜洗干净切成粒状,不要太大粒哦!和米饭这样大小。洗干净锅后烧热,倒油大蒜腊肠炒一下,再倒面线鱼子、青菜进去炒,再把米饭也到进去。等炒的自己感觉可以就就把酱油倒进去炒一下,即可上盘。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(8)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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