时间:2023-05-14人气:作者:未知
1、面粉盛在大碗中,加适量盐,再将凉开水分次、慢慢倒入。
2、边倒水边用筷子搅,直到成为可以流动的比较稠的面糊状,用筷子将面糊中的小面团搅匀。
3、往面糊中打入一个鸡蛋,再搅匀。
4、平底锅烧热,转小火,在锅底薄薄地涂上一层油。
5、用大勺舀起约半勺面糊,慢慢倒入锅中心,面糊会往四周自然流开,形成一个茶杯盖大小的圆饼。
6、往饼上放4-5粒葡萄干,待底层凝固后,翻面煎。
7、两面煎好后,盛起即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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