时间:2023-05-13人气:作者:未知
1、新鲜牛肉500克,土豆300克,胡萝卜200克,咖喱料1块,姜片1块。
2、做法:锅中加入适量水,然后放入牛肉和姜片,水开后捞出,冲洗血末备用。土豆削皮切块备用,胡萝卜洗净切块备用。
3、锅中加入适量植物油,油热后导入炒好的牛肉,煸炒一下,然活倒入适量水,大伙烧开,小火炖40分钟,然后加土豆和胡萝卜再炖20分钟。最后加入咖喱料,等到咖喱融化后,搅拌均匀就可以了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(23)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(33)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(29)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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