时间:2023-05-13人气:作者:未知
1、材料:松花蛋3个,豆腐3块。辅料:青瓜半条,花生米、青、红菜椒各少许。
2、调料:盐,醋,香油。
3、松花蛋去壳切块,放盘子的外圈。
4、青瓜切丝,放盘子中间。
5、煮开半锅水,放入豆腐块,加入一匙盐煮几分钟,捞出。
6、将豆腐铺在黄瓜丝上,用刀切成小块。
7、将青红椒粒切碎后,放入油锅内炒香,装入放了盐、醋、香油的碗里调成汁,淋在豆腐上即可食用。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(36)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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