时间:2023-05-13人气:作者:佚名

1、材料:面粉100g,水180g,盐适量,鸡精适量。
2、加入面粉和水,顺时针搅拌均匀无结块。
3、加入少许盐和鸡精。
4、将面粉、水、盐和鸡精搅拌均匀。
5、平底锅热油,中温偏高的时候均匀倒入面糊。
6、面糊由外往内快全部凝固的时候,打一颗蛋,用铲子戳破,均匀覆盖面糊,并撒适量盐,这样煎饼果子的面糊就完成了。
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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