时间:2023-04-29人气:作者:佚名
1、材料:富强粉150克、开水50克、温水50克、低筋面粉15克、油15克、盐3克、五香粉3克。
2、准备一个大碗,放入150克的富强粉。
3、先加入50克的开水,再加入50克的温水。
4、用筷子搅拌直到成团。
5、然后盖上盖子静置约30分钟。
6、等到了30分钟,把面团转移到硅胶揉面垫上,垫子上撒一点面粉防粘。
7、将面团揉光揉圆,然后扣上一只碗,静置一小会儿。
8、趁着这个时候,我们来做油酥,小碗中放入15克的低筋面粉,超级小煎锅里放入15克玉米油,稍稍加热,倒入小碗中,用筷子搅拌成顺滑的油酥。
9、加入约3克盐和3克五香粉调味,搅拌均匀,这样油酥就做好了。
10、现在将面团擀开擀薄,尽量擀大一点,形状无所谓,反正也很难做到规整。
11、将油酥倒在面皮上。
12、用硅胶刮刀将油酥涂抹均匀,边缘留一点不用涂满。
13、接下来将面皮以大约5cm的宽度折起来。
14、再卷起来。
15、将卷好的面团压扁擀开,擀成约9寸的圆饼。
16、煎锅中倒入适量的油加热。
17、油热后,放入面饼,先煎一面定型。
18、然后翻面煎另一面,用中小火煎到两面金黄,即可出锅。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(50)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(51)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(50)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(38)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
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(38)人喜欢2024-10-07