时间:2023-04-26人气:作者:未知
1、喜蛋500克、生抽适量、香料适量、老抽适量。
2、把活珠子洗干净。
3、然后放进锅里加入漫过蛋的水煮五分钟左右,再闷五分钟后取出敲碎外壳。
4、锅里加入适量的清水和香料,再加入老抽适量。
5、加入敲碎壳的蛋,再加入适量的生抽提鲜。
6、煮沸后转小火十分钟即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(18)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(24)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(22)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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