时间:2023-04-23人气:作者:佚名
1、食材明细:土豆片400克、青椒片260克、香葱段20克、自制洋葱豆豉酥30克、花椒粒1克、鲜酱油20克、精盐3克、味精2克、香醋5克、烹调油20克;
2、炒锅上火烧热注入适量烹调油,下入花椒粒煸香。
3、然后倒入土豆片煸炒。
4、煸炒片刻后烹入酱油炒匀,烹入酱油炒匀后倒入少许清水把土豆焖熟。
5、土豆八成熟时倒入青椒片炒匀,然后撒入少许盐。
6、往锅中撒入少许味精倒入洋葱豆豉酥。
7、然后用旺火炒匀收净汤汁把土豆炒干,出锅前烹入几滴香醋。
8、放入香葱段炒匀。
9、香葱炒至段生便可出锅码盘。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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