时间:2023-04-23人气:作者:未知
1、原料:排骨、土豆、葱、姜、蒜、色拉油、水、南乳、盐、糖、鸡粉。
2、排骨斩小块,土豆切小块。
3、南乳、葱斜切段,姜、蒜切片。
4、下色拉油在锅中,烧热,下土豆块。
5、把土豆块炸透,捞起待用。
6、原锅下姜片、蒜片炒出香味。
7、下排骨炒透,加点水进去,下其他调味料,煮30分钟。
8、下土豆一同焖煮。
9、收干汁,土豆煮至吃起来粉粉的,排骨肉变软,下葱段即可。
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(35)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(33)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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