时间:2023-04-23人气:作者:未知
1、准备食材:鸡蛋、虾米和银鱼。
2、将虾米用清水洗净。
3、切粒。
4、将银鱼洗净,放入碗中。
5、倒入虾米粒。
6、打入鸡蛋。
7、放入适量的生粉。
8、倒入适量的鱼露。
9、拌匀。
10、热油锅。
11、倒入蛋液。
12、煎至双面金黄,即可关火。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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