时间:2023-04-22人气:作者:佚名
1、先在锅里放入葱、姜、料酒,然后把牛腱肉、金钱肚、鸡翅依次冷水下锅焯水,去掉血水和杂质。墨鱼改花刀,焯水后捞出,备用。
2、接下来把白豆腐用油炸至金黄色,当起酥皮后捞出。鸡蛋整个煮熟后剥壳,划几刀备用。
3、为了做卤味更简单,需要用电饭锅。使用它,就不用担心掌握不好火候卤糊锅。
4、把卤水倒入电饭锅里,先放牛腱这种比较难熟的进去卤半个小时。
5、腥味较重,如内脏、海鲜等或是容易导致卤汁发酸的食材,最好分锅卤,否则不仅会串味,还会影响卤水的味道。
6、牛腱卤了半小时后,依次放入豆腐、鸡蛋和鸡翅膀,盖上盖子再卤10分钟就好。
7、金钱肚和墨鱼分另一锅进行卤,金钱肚先下锅煮半小时,然后再把墨鱼放入锅中卤10分钟左右就行。
8、卤制时间到后先不要急着出锅,继续盖着盖子焖半小时,让卤汁充分渗透入食材中。半小时时间一到,捞出食材,放置稍凉后,把它们切块摆盘,美味的卤味拼盘就做好了。
肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(5)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(6)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(3)人喜欢2025-02-021、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(78)人喜欢2024-10-07肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(5)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(6)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(3)人喜欢2025-02-021、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(78)人喜欢2024-10-07