时间:2023-04-22人气:作者:佚名
1、食材:猪骨头300克、红枣3个、番茄一个、枸杞适量、香菇适量、姜适量、大葱适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量。
2、将猪骨头清洗干净,砍成小块;姜去皮,拍碎;大葱洗净,切段;番茄洗净,切片;红枣洗净,将核去掉;枸杞洗净;香菇泡发洗净。
3、在锅中加入清水,将水烧开后,倒入料酒,放入姜、骨头,煮出血沫,捞出骨头,过清水后捞出备用。
4、将骨头、姜、葱段、红枣、枸杞、香菇、少量料酒一起倒入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火慢炖。
5、将汤内的料渣捞出,放入盐、鸡精调味,放入番茄、枸杞、红枣、姜、葱段、香菇,待烧沸数分钟后,就可以上桌了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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