减脂三明治怎么做 减脂三明治怎么做好吃简单
时间：2023-04-21人气：作者：佚名
1、主料：吐司片2片。
2、辅料：油10克、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5克。
3、做法：
（1）油锅放入鸡蛋，翻面煎至金黄色取出。
（2）放入吐司片，煎至两面金黄后取出。
（3）在一片吐司片上依次放上生菜、鸡蛋、火腿，然后再火腿上抹上沙拉。
（4）合上另一片吐司，切开后即可享用。
最新文章
展开全部内容
相关文章
本类推荐
本类排行
时间：2023-04-21人气：作者：佚名
1、主料：吐司片2片。
2、辅料：油10克、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5克。
3、做法：
（1）油锅放入鸡蛋，翻面煎至金黄色取出。
（2）放入吐司片，煎至两面金黄后取出。
（3）在一片吐司片上依次放上生菜、鸡蛋、火腿，然后再火腿上抹上沙拉。
（4）合上另一片吐司，切开后即可享用。