时间:2023-04-20人气:作者:未知

1、原料:虾尾,洋葱,豇豆,姜丝,蒜末,葱,盐,鸡精,老抽,生抽。
2、热锅下油,油热后下处理好的虾尾,炒约一分钟后,出锅装盘备用
3、接着在锅中加油,油热后下姜蒜,蒜末分量足一些,炒至金黄出香味,下入豇豆和洋葱碎,炒出香味并变软。
4、然后下虾尾,翻炒一下后,加入适量盐,鸡精,老抽,生抽,再次翻炒均匀后,盖上锅盖焖5分钟。
5、最后出锅前撒上葱花即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(161)人喜欢2025-02-25
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(240)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
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手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(175)人喜欢2025-02-23
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