时间:2023-04-20人气:作者:未知
1、食材:荷兰豆100克,藕200克,胡萝卜50克,蒜2瓣,盐3克,鸡精2克,水淀粉100毫升。
2、藕切片,胡萝卜切片(花刀切片更漂亮),荷兰豆摘掉老筋洗净备用。
3、分别将荷兰豆、胡萝卜片、藕片热水焯,然后投凉。捞出控干水份备用。
4、锅放底油,油热加入蒜碎炒香,倒入控干水份的荷兰豆藕片胡萝卜片。
5、大火快速翻炒。
6、锅内加盐加鸡精,倒入水淀粉。翻勺出锅装盘了。
外出游玩吃美食!今天的绝对美味,我们来学做一道凯撒沙拉,这道美食方便携带,又营养丰富,一定要学会哦!
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
自制牛肉干顾名思义就是手工制作的,价格会相对的高一些,但是味道也会比较外面买的要好。不过牛肉干制作方法还是很简单的。大家可以尝试制作一下。
手撕牛肉干是一道荤菜菜肴名称,肉香味美,色泽诱人,令人垂涎。
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