时间:2023-04-19人气:作者:未知
1、食材:高筋粉300克、低筋粉100克、水240克、色拉油40克、细砂糖40克、奶粉12克、盐8克、酵母6克、芝士(裹入)5片、葡萄干适量、蛋液适量。
2、将水、油等液体依次加入面包桶,加入盐和细砂糖,筛入高筋粉和低筋粉,加入酵母,启动两个和面程序,取出揉至出膜。
3、装入保鲜袋按扁放入冰箱冷冻30分钟。
4、将冷冻的面团擀成方形,芝士5片放在一起擀成略大的方形放在中间。
5、葡萄干洗净控净水分或用厨房纸吸干水分,撒在芝士上边,四边内折,捏紧折缝处。
6、擀成长方形,自左右各三分之一处内折。
7、顺折的方向擀长。
8、再次自左右各三分之一处内折(第二次)。
9、顺折的方向擀长,第三次自左右各三分之一处内折。
10、装入保鲜袋放入冰箱冷藏1小时。
11、取出松弛后的面团。
12、将松弛后的面团擀至4毫米厚的长方形,用利刃切成等腰三角形。
13、将等腰三角形面团自上而下卷起来。
14、码入烤盘。
15、入烤箱45度40分钟二次发酵。
16、发酵好的面团取出刷蛋液。
17、烤箱200度预热,上下火中层烤10分钟,调至180度烤5分钟左右,烤至表面金黄即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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