时间：2023-04-19人气：25作者：未知
1、食材：鸡爪12个、八角1个、桂皮1段、香叶2片、肉蔻1/2个、花椒10粒、生姜2片、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1/2勺、砂糖1勺、盐适量；
2、鸡爪洗净，减去指甲，下锅焯出血沫后捞出洗净；
3、洗好的鸡爪放入压力锅胆中，加入剩下的所有食材，压力锅调到肉类（中压12分钟）；
3、时间到了以后，全部倒入炒锅内收汁，香喷喷的卤鸡爪就做好啦。
对于正在减肥的你们，最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥，殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言，吃沙拉是一项聪明的选择，也是一
(85)人喜欢2025-02-25
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(112)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
(94)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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