时间:2023-04-18人气:作者:未知
1、准备材料:西兰花半棵、花i蛤500克、盐适量、鸡精适量、油适量。
2、先把西兰花洗净切成小朵,水烧开放人西兰花焯水3分钟变色后捞出备用。
3、花蛤洗干净。
4、锅中放油,热油放入蒜姜煸炒出香味,然后倒入花蛤快速翻炒3分钟。
5、3分钟后倒入西兰花一起翻炒。
6、等到花蛤张开口后放人盐鸡精拌匀即可。
蒸鱼干的价格很便宜,其实一般人自己制作都是没有问题的。只需要把晒好的鱼干切好放在蒸笼上面蒸就好了。
牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。
将牛肉切成小块,和冷水一起下锅煮
外出游玩吃美食!今天的绝对美味,我们来学做一道凯撒沙拉,这道美食方便携带,又营养丰富,一定要学会哦!
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