时间:2023-04-18人气:作者:未知
1、主料:苦瓜250g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒适量、味素适量、糖适量、枸杞适量。
2、苦瓜洗净去仔切丁。
3、鸡蛋打开。
4、苦瓜丁和鸡蛋,加入盐、料酒、味素、糖一起打匀。
5、用素油起油锅。
6、油锅烧热倒入打匀的苦瓜丁和鸡蛋。
7、炒熟出锅,枸杞点缀。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(0)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(0)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(0)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18