时间:2023-04-16人气:作者:佚名
1、食材:腊排骨1000g、姜10g、蒜10g、桂皮5g、干辣椒5g。
2、将姜、蒜、桂皮、辣椒洗净切好备用;
3、将腊排骨剁好洗净,放入水中先除一下水,以免太咸影响口感;
4、在锅中放入适量色拉油,加入花椒爆香;
5、加入切好的姜、蒜、桂皮和干辣椒;
6、加入适量豆瓣酱,炒出香味;
7、倒入焯了水的腊排骨;
8、反复翻炒;
9、水气炒干后,加入适量蚝油;
10、多炒一会,让腊排骨入味;
11、将腊排骨盛入高压锅中;
12、加入适量水;
13、盖上锅盖和高压阀,上大气汽后,再压八分钟;
14、关火,待高压锅冷却后,揭开锅盖,将排骨盛起来,就可以享用美味的腊排骨了。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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