时间:2023-04-16人气:作者:未知

1、食材:面粉250克、鸡蛋2个、水400克、植物油1勺。
2、鸡蛋,面粉,一部分水,搅拌均匀。
3、再加入剩下的水,拌匀,保鲜膜密封静置半小时。
4、加入一点植物油拌匀,就可以开始烙饼了。
5、平底锅加热,倒入以前面糊,用竹蜻蜓摊开,两面都煎一下就可以了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(161)人喜欢2025-02-25
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(240)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(207)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(175)人喜欢2025-02-23
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