时间:2023-04-16人气:作者:未知
1、主料:豆腐200克、苦瓜半根。
2、辅料:豌豆(煮)30克、红椒1根、香菇8朵。
3、豆腐放入大碗中,用勺子压成泥。
4、豌豆、红椒、香菇4朵分别切成碎丁。
5、将几种菜碎放入豆腐泥中。
6、加入盐、胡椒粉、香油,搅拌均匀。
7、取一些豆腐泥,团成圆球状。
8、苦瓜洗净切成小段,挖去瓤和籽。
9、香菇4朵去蒂洗净待用。
10、将豆腐丸子分别放在苦瓜段和香菇上,上蒸锅蒸10分钟即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(5)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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