时间:2023-04-15人气:作者:佚名
1、用料:芹菜200g、葱适量、蒜适量、剩米饭300g、生抽适量、盐适量、鸡精适量。
2、洗干净芹菜,小芹菜最好,但大芹菜也没关系,可以把它劈细一点。
3、顺着纹理切成细条,切成小丁。
4、葱切大段 蒜剥皮不用切。
5、锅中倒少许油,放入葱和蒜煸出香味,然后放芹菜翻炒。
6、等芹菜变透明的时候,加入水。
7、加入生抽,盐和鸡精。
8、等水适当减少后,把葱蒜挑出来,加入米饭。
9、翻炒到水都蒸发,最后再适当调味。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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