时间:2023-04-15人气:作者:佚名
1、材料准:适量的生抽,水,淀粉,耗油,油,干香菇,蒜。
2、蒜切成蒜末,香菇泡发,之后同样切成末。
3、将适量食用油倒入锅中,将切好的蒜末倒入锅中,开小火,炒香。
4、把蒜炒到微微焦黄,香味溢出。
5、这时将香菇沫倒入锅中,与蒜末一起翻炒,直至变成焦黄为止。
6、加入适量的生抽,翻炒均匀,再加入适量的蚝油翻炒。
7、称取适量清水倒入碗中,再加入适量淀粉,混合成水淀粉。将调好的水淀粉倒入锅中,一边倒,一边用铲子慢慢地搅拌。
8、然后在锅中倒入适量的清水,盖上锅盖,开小火,慢慢的熬。
9、等到水剩了差不多了,汤汁变得浓稠了就完成了。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(4)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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