时间：2023-04-12人气：20作者：佚名
1、猪里脊肉切手指粗的肉片，尖椒、胡萝卜、泡好的木耳亦切成条状
2、两枚鸡蛋打在碗里，一边轻轻搅动一边加水，水与鸡蛋的比例是 1：1，然后放入土豆淀粉，调制成糊；
3、点火架锅，烧油尤其上，油热至五成，将猪肉片粘糊下锅，炸至飘起绷皮，将其捞出，切成条状
4、另起锅，用葱姜蒜末并料酒炝锅，再加入川椒丝、尖椒条、胡萝卜条、木耳条，稍炒一下便加水，放入白糖、盐、味素、老抽调和成微甜口，然后将肉条倒入锅内，稍炒便勾米汤芡，淋红油起锅，即好。
对于正在减肥的你们，最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥，殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言，吃沙拉是一项聪明的选择，也是一
(84)人喜欢2025-02-25
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(109)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
(93)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(79)人喜欢2025-02-23
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