时间:2023-04-12人气:作者:佚名
1、食材:牛腩500克、面条(生)300克、干香菇20克、洋葱1个、鸡蛋10个、油菜1把、色拉油、葱、姜(适量)酱油200毫升、黄酒50毫升、啤酒1罐,辣酱、黄酱3汤匙,胡椒粉、花椒粉1小勺,炖肉料1袋。
2、先看看材料:牛腩肉一斤、香菇适量,葱头一个,葱姜,鸡蛋,油菜,黄酒50毫升,啤酒一罐,酱油200毫升,辣酱3汤匙,黄豆酱3汤匙,花椒粉,胡椒粉,卤肉包均适量(不放糖和盐,用葱头代替糖,酱代替盐)。
3、泡水:牛肉泡水4小时后,中间要换几次水。再结合焯水,彻底去除血水和异味。
4、焯水:牛肉切成1-2厘米大小的块,一定凉水入锅焯水,捞出备用。
5、卤蛋:提前煮好鸡蛋,剥壳。并用牙签在煮熟的鸡蛋上,扎一些孔,便于卤蛋时入味。
6、第一炒:锅中放油,倒入葱头块;香菇块,炒出香气,大约3分钟。
7、第二炒:放入焯水的牛肉块,小火慢煸大约5分钟,一直到肉块表面呈焦状,这时葱头;香菇的香气才能进入肉块中。
8、第三炒:肉块炒焦后,调入一小勺花椒面,炒匀炒香,大约半分钟。
9、第四炒:花椒面炒香后,调入一小勺白胡椒面,炒匀炒香,大约半分钟。
10、第五炒:胡椒面炒香后,调入50毫升黄酒,炒香,大约半分钟。
11、第六炒:接着倒入200毫升酱油炒香,大约半分钟。
12、第七炒:接着调入3汤匙辣酱,3汤匙黄豆酱,炒匀炒香,大约1分钟。
13、啤酒炖:倒入一罐啤酒,补充清水漫过牛肉块,放入卤包,葱姜块,煮好的鸡蛋。
14、炖制:大火煮开后,转小火,盖盖,炖制2小时。
15、煮面:一定用鲜切面,不要用干挂面,用清水煮面,不要放牛肉卤一起煮。
16、汤头:在大碗中,提前浇入前面卤牛肉的底汤,放入面条,在浇入牛肉块,码上卤蛋即可。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(33)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(27)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(28)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(23)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
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(23)人喜欢2024-10-07