时间:2023-04-12人气:作者:未知
1、黄花鱼2条,葱姜蒜适量,柱侯酱满满挖1大勺,食用油2份量,料酒2勺。
2、锅烧干,加入平常炒菜2份量的食用油。
3、鱼鳍全剪干净,然后用厨房纸巾擦干。
4、锅烧到冒烟,然后晃一晃,把油铺开。熘边下黄鱼,小心一点儿,别被溅到。
5、别动不动翻鱼,煎个四五分钟,用铲子悄悄看看,不粘就可以翻了。
6、翻过来,再煎个两三分钟,下葱白姜蒜,继续煎两三分钟。
7、再翻过来,锅边加两勺料酒。
8、加入一碗开水,满满一大勺柱侯酱,搅拌化均匀,盖上锅盖煮五分钟。要是觉得不够咸可以加入1勺生抽,这个咸淡要根据鱼的大小,水的多少来决定的。
9、然后翻个面,再盖上锅盖煮三四分钟。
10、加上葱叶,关火。注意:汤不要煮没了,鱼肉蘸汤更好吃,汤拌饭也很好吃的。
凉拌鸡蛋是一道凉菜。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和
(9)人喜欢2025-02-04肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(19)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(20)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
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