时间:2023-04-12人气:作者:未知
1、食材:面200g,水100g,黄瓜一根,味精少许,盐适量,蒜适量,酱油适量。
2、醋适量,花生酱适量,辣椒油适量,小苏打少许。
3、把200g面粉中加入适量盐,然后加入100g水揉成面团,饧30分钟。
4、开始洗面。
5、把面团放到清水中揉搓,直到洗出面筋,并且基本洗不出淀粉为止。
6、淀粉水倒入盆中,盖保鲜膜放入冰箱中备用。
7、面筋中放入少许小苏打,然后放入蒸锅中蒸熟。
8、把沉淀好的面粉水从冰箱取出,然后倒掉表面的水,水要尽量多的倒掉,这样才能保证面浆的稠度。
9、将面浆过筛。
10、先在锅中添水,然后开火,在烧水的时候,要准备好油和一盆水,油是用来刷锣锣的,另外,等我们做好凉皮后刷在凉皮表面,作用是把两张凉皮隔开。盆里的水的作用是冷却做好的凉皮。
11、锣锣底部刷油,放入面浆,水开后,把锣锣放进锅中,先转动锣锣,使面浆均匀铺在锣锣中,然后盖上锅盖,煮至起大泡,拿出来放入水中冷却,然后把凉皮揭下来放进盘中,表面刷油。
12、凉皮做好后,把凉皮和面筋切开,放入碗中。最后放入黄瓜、辣椒油、花生酱、醋、酱油、盐、蒜泥、味精拌匀即可。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(33)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(29)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(30)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(23)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(33)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
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(23)人喜欢2024-10-07