无糖柑橘酱万能低脂果酱的做法 柑子果酱
时间：2023-04-11人气：作者：佚名
1、食材：冰糖橙8个，柠檬4个。
2、橙子柠檬用食盐认真将表皮搓洗干净，擦干水分备用。
3、用削皮刀尽量薄的削下橙皮和柠檬皮，尽量不要带白色，白色会苦。
4、削好外皮。
5、橙皮和柠檬皮焯水，水开小火煮3分钟左右，去除苦味。不宜煮太久，橙皮香就没了。5分钟以内。
6、橙子去掉白皮掰瓣，柠檬去掉薄膜去籽，只留果肉。
7、放入破壁机，选果汁功能。
8、搅打的非常细腻。
9、放入锅里，中火搅拌。这款果酱不会粘锅底，所以不需要不粘锅，也不用小火，尽快熬干就可以。不过烧开后果酱会喷溅，一定要注意火量，小心不停搅拌，防止烫伤。
10、熬制果酱滴落形状不消散就可以了。
11、装瓶，冷藏。
最新文章
对于正在减肥的你们，最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥，殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言，吃沙拉是一项聪明的选择，也是一
(23)人喜欢2025-02-25
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(33)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
(31)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(26)人喜欢2025-02-23
-
对于正在减肥的你们，最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥，殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言，吃沙拉是一项聪明的选择，也是一
(23)人喜欢2025-02-25 -
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(33)人喜欢2025-02-23 -
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
(31)人喜欢2025-02-23 -
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(26)人喜欢2025-02-23
