时间:2023-04-11人气:作者:佚名
1、材料:高粉234克,低粉100克,糖33克,盐2、5克,酵母4克, 改良剂1克,蛋35克,奶粉66克,水145克,黄油33克。 包入片状玛琪琳150克。阿胶蜜枣适量。
2、将除黄油、马其淋外所有的原料混和在一起,揉成团。加入黄油,揉至扩展状态,盖保鲜膜,室内松弛30分钟。
3、将马其淋打薄,将面团擀成马其淋的两倍大,然后把它包住,压好边。将包好马其淋的面皮擀开,三折后放入保鲜袋,入冰箱冷冻松弛30分钟。将面团取出,擀开,再三折,放入保鲜袋,入冰箱冷藏松弛30分钟。将面团取出,再次擀开,三折,放入保鲜袋,入冰箱冷藏松弛30分时。
4、三次三折之后擀成长方形,分成两等份,每份切成厚2CM。
5、将面片对折用刀切成小条不能切断,然后打开摆放蜜枣干,交叉编成辨子形送入吐司盒中。
6、送入醒发箱醒90分钟左右,表面蛋液。
7、170度烤箱中层20-25分钟即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(37)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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