时间:2023-04-10人气:作者:佚名
1、准备鱼肉250克、豆腐50克、鸡蛋1个、香菇14克、五花肉50克、盐15克、淀粉25克、香油5克、香菜5克。
2、将鱼肉洗净去皮,用勺子刮成鱼泥备用。
3、香菜、香菇、五花肉洗净,与豆腐一起剁碎,鸡蛋打成蛋液备用。
4、 取一只大碗,放入刮好的鱼泥,放入淀粉,和入精盐、香油、鸡精、香菜、香菇、五花肉碎,注入蛋液和适量清水,用筷子顺一个方向迅速搅动直至鱼茸成起泡状。
5、将起泡的鱼茸在砧板上略甩几下,以增进柔韧度。
6、用勺子盛鱼茸用手窝圆后在砧板上压成饼状备用,锅中加油,置旺火上烧至6成热,下鱼饼两面翻炸,至金黄色,即可捞出装盘。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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