时间:2023-04-08人气:作者:佚名
1、主料:高汤1碗、豌豆苗1把。
2、辅料:盐适量、枸杞适量。
3、做法:
(1)高汤一碗从冰箱急冻层取出,可以连碗放入冷水盆中,放上几分钟,就可以取出倒扣到砂锅里了。
(2)小火加热高汤的同时准备豌豆苗,洗净滤水。
(3)高汤融化至滚后,下入豌豆苗。
(4)用筷子将豌豆苗浸入高汤中。让每一片叶子都浸满汤的味道。
(5)加盐调下味道。
(6)出锅前加入枸杞。
(7)煮至豌豆苗断生,试下味道的咸淡后即可装盘哈。
(8)装入碗中,开吃。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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