时间:2023-04-07人气:作者:佚名
1、食材:猪瘦肉500克、洋葱半个、宽面条20根、食盐1茶匙、生抽适量、黑胡椒5克、食用油20克。
2、将猪肉切薄片,洋葱切丝儿。
3、炒锅热油炒肉片至变色。
4、把肉片划散到一边,倒进洋葱丝翻炒。
5、烹入生抽翻炒。
6、再倒入黑胡椒碎翻炒均匀。
7、倒入少量清水,烹入食盐,炒至洋葱熟烂即可。
8、宽面条放在煮锅中煮至熟透。
9、盛出来放进冷水中过一遍水。
10、将鸡蛋煎熟,炒好的菜和面条都放在盘子中拌匀即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(7)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(7)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(7)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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