时间:2023-04-07人气:作者:佚名
1、食材:猪肉适量,白菜适量,青椒适量,老姜一些,食用油适量,食用盐适量,豆瓣适量,酱油适量,大蒜适量。
2、首先把配菜准备好,青椒洗干净切丝装盘备用。白菜洗干净,撕成适宜的大小,滤干水分备用。老姜切片,大蒜切好备用。
3、猪肉洗干净煮熟后切片装盘备用。
4、热锅下肉爆香。如果肉比较肥,就不用加油了。如果比较瘦,可以放少许的食用油防止黏锅。等肉片微微卷翘的时候,加入适量的红油豆瓣,炒均匀。
5、接着加入姜片,大蒜,酱油上色,翻炒均匀。然后就可以一次添加配菜了。首先加入青椒。
6、接着加入白菜。翻炒均匀,炒熟就可以了。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18