时间:2023-04-06人气:作者:佚名

1、可以在蒸鸡蛋里放点鸡内金散。鸡内金炖蛋健脾和胃 消食导滞,用于食积不消,小儿疳积,遗尿,遗精,石淋涩痛等。
2、鸡内金3-5g、鸡蛋2个、虾米5g、食盐、小葱适量。
3、将两枚鸡蛋打散备用。
4、将鸡内金敲碎成粉末状。
5、再鸡蛋中加入食盐调味,再加入鸡内金粉,加些水,再用筷子拌匀。
6、用滤勺过滤打散的鸡蛋,将蛋液中的杂质过滤。
7、再倒入一些虾米。
8、放入锅中蒸煮10分钟。
9、炖蛋出锅啦,倒入一些生抽调味,还可以撒些葱更香
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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