时间:2023-04-06人气:作者:未知
1、准备好所有配料,姜切片、葱切段、干辣椒切段。
2、烧一锅水,放入准备好的少量葱、姜、香料、料酒熬煮。
3、把肘子用筷子插住在火上烧,直到表面变色,变黄,有油冒出。烧好的肘子马上放入温水浸泡。并用小刀划去烧焦的部分。
4、处理好的肘子放入锅中煮大概四十分钟。
5、煮好的肘子捞起,用厨房纸吸干水份。
6、取一个炒锅,倒入油,稍微多一点,油烧熟后,放入肘子,这个过程大概需要6~10分钟,直到表面金黄,皮子变泡,捞起立刻放入冷水中浸泡,水要安过肘子。
7、取一个平底锅,放入冰糖,再加入大概100毫升水,熬制冰糖变味焦糖色,立马加水,再把剩余的香料,姜,花椒,干辣椒放入锅中熬制。
8、把泡好的肘子,和葱放入熬制的汤中,再加入开水,水要刚好淹过肘子,放入适量老抽,生抽、盐,开小火慢慢煮,保证水是开着的,大概煮两个小时,直到肘子软烂,中途要记得翻面。
9、待肘子煮好后捞起香料、葱等渣子,放入青椒继续煮五分钟左右,捞起装盘即可。
肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(5)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(6)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(3)人喜欢2025-02-021、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(77)人喜欢2024-10-07肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(5)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
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(3)人喜欢2025-02-021、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
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