时间:2023-04-06人气:作者:未知
1、准备好所有配料,姜切片、葱切段、干辣椒切段。
2、烧一锅水,放入准备好的少量葱、姜、香料、料酒熬煮。
3、把肘子用筷子插住在火上烧,直到表面变色,变黄,有油冒出。烧好的肘子马上放入温水浸泡。并用小刀划去烧焦的部分。
4、处理好的肘子放入锅中煮大概四十分钟。
5、煮好的肘子捞起,用厨房纸吸干水份。
6、取一个炒锅,倒入油,稍微多一点,油烧熟后,放入肘子,这个过程大概需要6~10分钟,直到表面金黄,皮子变泡,捞起立刻放入冷水中浸泡,水要安过肘子。
7、取一个平底锅,放入冰糖,再加入大概100毫升水,熬制冰糖变味焦糖色,立马加水,再把剩余的香料,姜,花椒,干辣椒放入锅中熬制。
8、把泡好的肘子,和葱放入熬制的汤中,再加入开水,水要刚好淹过肘子,放入适量老抽,生抽、盐,开小火慢慢煮,保证水是开着的,大概煮两个小时,直到肘子软烂,中途要记得翻面。
9、待肘子煮好后捞起香料、葱等渣子,放入青椒继续煮五分钟左右,捞起装盘即可。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(50)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(51)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(50)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(38)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(50)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
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(38)人喜欢2024-10-07