时间:2023-04-06人气:作者:未知
1、原料:牛里脊300克、倭瓜800克、西红柿200克、按奶油40克、清水适量、胡椒粉半茶匙、盐1茶匙、香菜末1勺。
2、牛里脊切小块备用。
3、倭瓜去皮去瓤,切块备用。
4、牛里脊,加入适量清水大火煮开,撇清浮沫,加入南瓜块、番茄块,大火煮开。
5、转文火煮到牛肉软烂,倒入料理机,打成均匀的糊状。
6、加盐、胡椒粉调味。
7、淡奶油打到六粉发,拌入汤中,加些香菜末、番茄粒即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(10)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(16)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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